桑仁粥：健腰膝，明视力

[复制链接]

查看: 130|回复: 0

rand_user

8万主题	8万帖子	26万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 260116

发消息

发表于 2020-8-7 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

做法

先将桑椹30克（鲜者50克），浸泡片刻，洗净后与糯米100克同入砂锅煮粥。

粥熟后，加入冰糖溶化即可。

食用方法

每日2次，空腹食用，可经常食补肝，滋肾，养血，明目。

功效

适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早白以及肠燥便秘等症。

平素大便稀溏或泄泻者忌用。

（责任编辑：网络）

使用道具举报

返回列表

精彩推荐

桑仁粥：健腰膝，明视力

让创业更简单

关于我们

云服务支持

黑客联盟，快速搜索

关注我们