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芦荟有消炎镇静的作用，可以排毒养颜，对抑制别痘痘特别有效，还可帮助／收敛皮肤，加强皮肤弹性，防止皱纹产生。
芦荟蜂蜜面膜
材料：芦荟50克，蜂蜜10克
器具：水果刀、榨汁机、面膜碗、勺子、化妆棉
做法：①芦荟洗净、 去皮， 切块，放入榨汁机中，榨取汁液。②将芦荟汁倒入面膜碗中，加入蜂蜜，用勺子调匀。
用法：清洁脸部后， 用热毛巾敷脸2分钟， 用化妆棉蘸取适量面膜均匀涂抹于脸上，避开眼部、唇部肌肤，约15分钟后，用温水洗净即可。坚持每周使用1-2次，一个月后可见面容光滑洁白。
芦荟蛋清面膜
补水美白，保持水油平衡
材料：芦荟30克，鸡蛋1个，橄榄油3滴
器具：榨汁机、面膜碗、勺子面膜纸
做法：芦荟取肉榨汁，加蛋清和橄榄油调匀，用面膜纸浸湿敷面。
保存期限：最好一次用完
适用肤质：任何肌肤，敏感性肌肤慎用
芦荟虽好，要对症使用，芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。这时应以补气，温阳，固脱为主，中医方剂有独参汤，生脉饮等。
人到中年气血阴阳都逐渐亏虚，要想强身健体，应多食用些温和甘润的药食同源的食物，如山药，百合，核桃，栗子，香菇，金针菇，鲫鱼，乌鸡，羊肉等食物，像芦荟这样寒性重的植物即使食用也要咨询一下中医师的意见根据自己的身体状况加以调理，毕竟人到中年已不如年轻时的火气旺了，即使有火气多是虚火，常伴随腰膝酸软，口燥咽干，心烦易怒，精力下降、体力下降等表现，这是气虚、阴虚要用益气、补肾阴的方法，再用清实热泻实火的芦荟就会使病症加重，伤阴劫津，损伤阳气。服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力；凌晨腹泻，或者便秘；小便浓黄、夜尿频多；身浮肿，记忆力减退、脑力不济；性功能减退；阳痿、早泄；面部色青白
若是保健品含有芦荟怎样区别是好转反应或副作用？若是属于好转反应，则一旦停服，身体会在三五天内很快恢复正常且精力体力都会有显著提升，若是属于副作用，则一旦停服，一二周后身体仍不见轻快或好转的迹象，甚至增加了以前没有的症状，则必是副作用无疑。好转反应不会在停用产品后挺长时间存在，一般停用一二天，反应就会消退。真正的好转反应过后必然是状态的提升、活力的增加。
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-8-8 00:00:00
