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龙眼肉粥：安神养心、补血健脾

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发表于 2020-8-9 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

做法

龙眼肉15克，与50克洗净的粳米共入砂锅，加适量清水，大火煮沸，再改小火慢熬成粥。早晚餐温热服食。

功效

具有安神养心、补血健脾功效。适用于气血虚亏，头发干枯脱落或早白，心悸失眠，贫血等症。健康者服食可增强记忆力。风寒感冒、恶寒发热、舌荅厚腻者忌用。

（责任编辑：网络）

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