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喝茶是可以有养生作用的,当然每个人的适宜的茶品是不一样的,你知道吗饮用浓茶是对身体有好处的,比如说可以清热解毒,还有解油腻的作用,当然也是需要看人群的哦,来看看这些饮用浓茶的好处以及禁忌人群的具体的介绍吧。
好处1.清热解毒
浓茶也并非一概不可喝,一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。浓茶可以有清热解毒化痰的作用,而且还可以帮助消化和吸收。
好处2.解酒
有湿热症和吸烟、饮酒过多的人,适量喝点浓茶可清热解毒、帮助醒酒。浓茶可以有帮助解酒的作用,对于解毒提神有帮助。
好处3.去油腻
吃了肉食过多油腻过重的食物,浓茶有助消食去腻。
好处4.消炎杀菌
口腔发炎、咽喉肿疼的人,饮浓茶有消炎杀菌作用。
好处5.可以减肥
最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
不宜饮用浓茶的人群:
一、患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人,喝浓茶等于“雪上加冰”,会引起胃肠不适。如果是心血管疾病或者是肠胃疾病的人群一定要注意,还有神经衰弱的人群也不适合,会出现失眠的问题。
二、正在哺乳的妇女,不要喝浓茶,因为茶中多酚,对乳汁有收敛作用,影响乳汁分泌。
三、大量饮用浓茶会使心跳加快,这对心动过速的冠心病人,有诱发和加重病情的作用。浓茶会导致心跳加快,所以不适合心血管疾病的人群食用。
小贴士:注意饮茶的浓度对于身体健康有着直接的关系,总的来说,品茶宜淡,因为饮浓茶有损健康。
浓茶对身体的好处以及禁忌的人群,小编介绍了相关的内容了,很多人都不适合饮用浓茶的哦,比如说有心血管疾病的人群啊还有哺乳期的人群,便秘,神经衰弱的人群都不适合饮用,以免对健康不利,所以大家要注意这些小常识。
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