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文章导读
铁观音茶叶是一种很普遍的荼叶。一般来说，女士非常少喝铁观音茶叶，可是假如喜爱铁观音茶叶得话，便会了解铁观音茶叶具备优良的瘦身减肥和养颜美容的实际效果。那麼，针对孕妇而言，我们都了解，是不宜饮茶的。那麼，是否也不可以喝铁观音茶叶呢？的确这般，在怀孕期间，高级营养师不是建议准妈妈们饮茶的。
怀孕可以喝铁观音茶叶吗
孕妇最好是少喝铁观音茶叶。尽管铁观音茶叶含有丰富多彩的矿物，有祛毒助消化、瘦身减肥、美容养颜、醒神益思、解酒敌烟、清热解毒下火等作用，但却合适一般人服用，不宜孕妇食用；铁观音茶叶味较浓，而孕妇喝浓茶不但易患缺铁性贫血，还会继续影响胎宝宝的营养成分提供;浓茶水中带有较浓度较高的的咖啡碱，会提升孕妇的心跳和小便量，进而加剧孕妇心、肾压力，那样易引起妊娠中毒症状，不利妈妈和胎宝宝的身心健康。
什么茶孕妇能够喝
鲜果茶，各种各样水果茶是由各色各样新鲜水果调配而成，具备健脾开胃润肺止咳，生津解渴的作用，香蕉苹果茶也有有利排尿、消肿，促进消化的功效；留意：在鲜果茶中，山楂茶是含有酸碱性的，较为合适孕妈妈嗜酸的味蕾，可是山楂以及产品对孑宫有收拢功效，假如很多服用山楂果食品，便会刺激性宫缩，乃至造成 小产，因此 孕妈妈在挑选水果茶时最好是不必喝山楂茶为妙；
蜂蜜柚子茶，红心柚中带有很多的身体必不可少的营养元素，还能輔助医治孕妈妈肠胃积食、肚子里腹胀、腹泻、痢疾、怀孕期口淡等一些症状。
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-8-13 00:00:00
