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睡觉是我们每天都会进行的了,这是每天我们都不能少的活动了吧,但是在生活中,我们也很容易在睡觉的时候出现睡眠暴力的问题,这是不利于我们健康的,那么到底睡眠暴力是怎么回事呢,下面就让我们大家一起看看睡眠暴力情况吧。
睡眠暴力易发于老年期,是一种快速眼动期行为障碍。患者常将梦里的情境直接施于现实的环境中,而这些梦境大多与暴力有关,因此,常常伤到自己或枕边人,这虽然不是常见的问题,但是对于我们的影响是特别大的了,这是不利于我们身体健康的,大家对于这样的情况必须要有所重视了,否则会导致身体出现问题。
人们在快速眼动睡眠时,全身肌肉张力降至最低,因此,梦中的动作无论多么剧烈,肢体行为也无法表现出来,但老年患者全身肌肉张力无法有效压抑,这些与暴力有关的梦,常会因拳打脚踢伤及自己或枕边人。
这些快速眼动期行为障碍,大多发生在老年人身上。研究者统计,以男性为主,占80%~90%,至于发生率目前尚无确切数据,大概占老年人的1%~2%。患者在睡梦中脚踢时,并不容易被叫醒,隔天起床后几乎完全不知道昨夜发生了什么事,所以对于枕边人或自己身上的淤青,完全不知道从何而来。
不过,快速眼动期行为障碍虽然也可能导致在睡梦中起来行动,却与梦游不同,快速眼动睡眠患者的动作比较激烈,且多以暴力为主,国外甚至有此症患者在睡梦中杀死妻子的案例,可以发现睡眠暴力的问题对于我们的赢是非常大的了,大家必须要避免这样的情况出现才行了。
上面就给大家介绍了睡眠暴力的情况,可以发现睡眠暴力是现在很常见的一种问题,对于我们的影响也是比较大的,所以如果想要让我们健康,那么一定要对睡眠暴力的问题有所重视,尽量的避免睡眠暴力的问题出现才健康。
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