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蜂蜜水顾名思义就是蜂蜜与水按一定的比例混合搅拌制成，它不但具有美容、养生的功效，而且还可能提高免疫力 促进儿童生长发育，对儿童的成长发育都有着非常好的帮助，如果你那天觉得自己消化不良那也可以喝一下蜂蜜水，它还具有有助于消化的功效，今天小编就来跟大家分析一下喝蜂蜜水的时候要注意的那些事。
空腹可以喝蜂蜜水吗？
很多人对这问题可能都不是很在意，下面就谈谈关于空腹喝蜂蜜水的利与弊及一些值得注意的事情吧！空腹喝蜜蜂水虽有防便秘、滋润养肤、健康长寿等作用但因为是空腹，所以空腹喝蜜蜂水很容易升高体内酸性值，经常性的话就会导致胃酸过多而引起胃溃疡，所以建议最好在饭后2小时左右后喝效果是最好的。
空腹喝蜂蜜水好不好？答案是不好的。原因有以下几点
1.在我们空腹的时候，我们应该喝下的第一杯水，是为了能够清除体内的有害的物质，而蜂蜜水它是有糖分的，如果我们在空腹的时候喝下那就是会影响排毒的速度。
2.在空腹的时候喝下蜂蜜水对于营养的吸收效果也不是很好的，因为在空腹的时候那些有害物质还在体内，如果再喝下蜂蜜水，两者就会混合在一起，吸收的效果就会大大降低。
3.空腹喝蜂蜜水对于胃的消化吸收也是不好的，不利于胃的稳定发展。
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-8-17 00:00:00
