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在我们平常的生活中，有很多的人会因为不适当的饮酒而醉酒，但是有很多人却不知道喝普洱茶也有醉茶这一说的。
有不经常喝普洱茶的茶友，在喝完茶后会感觉到恶心、头晕还有想吐，有些人以为自己喝的是劣质茶以至于中毒了。实际上，就算是经常喝茶的人，也偶尔会出现这种情况，这就是茶醉最直观的感受。这种情况一般出现在空腹喝浓茶或茶喝的很多的时候，茶醉时人会四肢无力、头晕、恶心，就像是醉酒了一样。那么茶醉到底是因为什么？茶醉怎么避免还有缓解呢？跟着我一起看看吧。
普洱茶醉的成因是茶中的内涵物质，连喝几杯浓茶后，过量的咖啡碱会使人出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象；较多的氟化物在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒，主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪；由于普洱茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收。另外，大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担，引起心肺功能异常。
缓解茶醉，最好的东西就是糖，解茶醉效果好却又极为简单，只要喝一碗糖水，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸。为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品。特别是本身血糖就比较低的茶友，喝茶时候茶桌最好备一些茶点。
不要以为茶醉是小事情，严重起来还是会危及身体健康。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。为了避免出现茶醉，一定要科学适量的饮茶。饮茶不能过多过浓，一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适。
适量饮茶对人体有益，但不科学的喝茶反而适得其反，普洱虽好，切记不能贪杯！
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-8-13 00:00:00
