蜜汁脆排骨是哪个地方的菜

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目录

• 蜜汁脆排骨是哪个地方的菜
  
• 蜜汁脆排骨的营养价值
  
• 蜜汁脆排骨的做法
  
• 蜜汁脆排骨的饮食禁忌
  

排骨是我们经常会吃的一种食材，排骨的做法也有很多，冬瓜排骨，糖醋排骨等等都是我们经常会吃的，还有蜜汁脆排骨是不能少的，蜜汁脆排骨的外观很好看，口感很棒，下面小编就来给大家具体的介绍一下蜜汁脆排骨的相关内容，大家一起来看看吧。



蜜汁脆排骨是哪个地方的菜

蜜汁排骨以猪排骨为主要食材，是一道色香味俱全的汉族名肴，属于安徽菜的代表之一。



蜜汁脆排骨的营养价值

蜜汁脆排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。梅子果实主要含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁等矿物质，另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齐墩果酸样物质。青梅主要作用是生津止渴,开胃解郁;乌梅主要有抗菌抗过敏的作用。



蜜汁脆排骨的做法

1.将猪排骨剁成4 厘米长的段，加盐和硝水15克，待肉变红时，用水稍加冲洗，甩去水分，加入干淀粉拌匀;

2.同时将青梅切成1 厘米见方的丁备用;

3.炒锅放旺火上，加入花生油，烧至七成热，将排骨下入炸至外层起壳时捞出;

4.剩油倒出，留作它用;

5.排骨倒入锅内，加水淹没，旺火烧开，转小

火烧至六成烂时，捞出排骨，用水洗净，原汁倒掉;

6.将洗净的排骨放入锅内，加水75毫升烧开，再加白糖和青梅丁，烧至糖汁变稠时，翻炒几下，出锅装盘即成。



蜜汁脆排骨的饮食禁忌

猪排骨（大排）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。



以上给大家介绍的就是蜜汁脆排骨的做法和营养价值，现在大家应该也有所了解了吧，平时我们都是吃糖醋排骨，排骨汤，总是有吃腻的时候，这个时候大家可以换换口味，这道蜜汁脆排骨就是不错的选择，今天小编就给大家介绍到这里了。

（责任编辑：网络）