普洱茶文化：茶道思想

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　　普洱茶吧网资讯：在饮茶形成之初，饮茶只是一种随意性的生活方式，并未有什么框框条条之类的说明与限制，人们饮茶也比较随性，随地。后来人们对于饮茶精神等方面的追求，将饮茶与日常生活中的文化相结合，形成了饮茶方面特有的茶文化，后面又有禅理，道家思想等方面相结合，茶文化渐渐演变为一种茶道思想，茶道文化，人们对于其的追求也越来越广。

  

　　长知识

  

　　【品茶】要轻轻地嗅，缓缓地吸，细细地嚼，悠悠地品，不管红茶、绿茶或是其他，漾在杯里，都是一件赏心悦目的事情。那股沁香，由鼻入口，沉入肚里，满肠满肚都有了暖意，热意升腾，茶香上行，搅得各路经脉洞开，舒舒坦坦地让人身子骨都酥了，有如进入了仙境。

  

　　【茶养】1、茶养智。智者得茶之清明,故不惑。2、茶养仁。仁者得茶之清甘,故不忧。3、茶养勇。勇者得茶之清劲,故不惧。4、茶养志。志者得茶之清远,故不弃。5、茶养严。严者得茶之清苦,故不淫。6、茶养逸。逸者得茶之清高,故不染。



　　【健康饮茶】1.时间--如早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；2.地域--按地域喝茶，如本地产什么茶就喝什么茶为佳，比如广东、福建人多喝乌龙茶；3.体质--比如体热的人适合绿茶，肠胃不好之人最好喝发酵茶。

  

　　茶，作为一种传统的健康饮品，怎么喝茶更健康？相关专家指出，饮茶讲究“三看“。何谓三看？一看时间、二看地域、三看体质。下面让我们一起看看怎么喝茶吧。

  

　　一看时间。茶叶专家说，早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。

  

　　二看地域。中国茶叶质量监督检验中心主任则更提倡按地域喝茶，因为一方水土养育一方人。一般来说，本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶；少数名族地区则喜喝砖茶。

  

　　三看体质。比如体热的人适合绿茶，肠胃不好最好选发酵茶。某位中医药专家很会喝茶，如春天易上火，就喝绿茶；心情不好时则饮花茶，疏肝调气；舌苔厚、肚子涨、消化不太好时则会泡一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶，以助祛湿。

（责任编辑：网络）