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哈密瓜银耳瘦肉汤是我们在平时的生活中比较少吃到的一种食物，实际上哈密瓜银耳瘦肉汤吃起来的味道是非常好的，而且养生效果也是很强的，我们可以通过吃哈密瓜银耳瘦肉汤来促进健康，那么具体这道菜应该如何进行烹饪，一起看看吧。
哈密瓜银耳瘦肉汤的材料
哈密瓜、瘦肉、银耳、盐。
哈密瓜银耳瘦肉汤的做法
首先我们需要把材料都准备好，然后把银耳先泡半小时，把瘦肉以及哈密瓜都洗净之后切块备用，把银耳撕成小片备用。把瘦肉用热水焯一下，然后就可以选择入锅加适量清水煲，大火煲开后调中小火慢煲约40分钟到1小时就可以了，最好我们选择加盐进行调味，就可以出锅开始吃了。
哈密瓜银耳瘦肉汤的食用功效
哈密瓜银耳瘦肉汤是我们在平时比较少吃到的食物，吃起来对我们健康还是有好处的，大家完全可以通过吃哈密瓜银耳瘦肉汤来促进健康，首先我们吃哈密瓜银耳瘦肉汤这种食物是可以保护好肺部健康的，哈密瓜银耳瘦肉汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不仅可以润肺止咳，还可以有效美容养颜，同时我们吃哈密瓜银耳瘦肉汤还可以增强身体的免疫力，这样的食物很适合我们在平时去吃，是老少皆宜的好选择。
吃哈密瓜银耳瘦肉汤对我们健康是有好处的，在平时很多人都爱吃，常吃哈密瓜银耳瘦肉汤是可以帮助我们增强身体素质的，可以通过吃哈密瓜银耳瘦肉汤来预防疾病产生，同时还可以通过吃哈密瓜银耳瘦肉汤来润肺止咳，推荐大家在平时去吃。
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-8-11 00:00:00
