孕酮低饮食注意事项

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妈妈一旦怀孕就会有很多需要注意的地方，平时的衣食住行都要有所注意，尤其是在饮食方面。我们都知道，怀孕期间，孕酮激素对于母体或者孩子都是很重要的，无论过高还是过低都不是一个好现象。尤其是过低，甚至会导致滑胎的症状，这个时候，妈妈就要注意一下自己的饮食了，那么，孕酮低都有一些什么饮食注意事项呢?

1.避免食用高含糖量，高脂肪的食物

一般对于孕妇来说，怀孕的时候吃东西的口味总会发生一些变化，要么嗜酸，要么嗜辣，要么嗜甜，总之各种口味嗜好都有。但是孕妇尤其是孕酮低的孕妇一定要注意，怀孕期间一定要注意自己的饮食控制好自己的嘴，不能吃高含糖，高脂肪的食物。这样的食物吃多了会对身体造成一些不好的影响，所以妈妈们一定要注意。

2.避免过量食用维生素A

及时补充维生素A对人体来说是有很大的好处的，但是如果补充过量的话就会对人体造成伤害。一切东西的进食都是要有度的，维生素A也是，孕酮低的孕妇过量食用补充维生素A对肚子里面的胎儿也会有坏处。

3.多吃一些富含黄体酮的食物

孕酮低就更要及时补充含有黄体酮的食物，一般来说，大豆，豆浆类的食物是含有黄体酮和纤维素的天然食物。当然，孕妇如果因为孕酮低出现什么不良的反应的话，要及时到正规医院进行治疗检查。



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