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我们长大的同时父母亲也在慢慢变老，很多人平时工作非常忙，就忽略了老人，其实老人现在正是需要关心和陪伴的时候，大家可以利用空闲的时候带父母亲出去游玩散心，这样是非常有利于身心健康的。最近，北京一名女士就在网上分享了自己带96岁老爸千里看海的视频，很多人都被阮女士的孝心给感动了。接下来，大家可以和小编一起详细了解一下哦~
50岁女儿带96岁老爸千里看海
近日，北京通州的阮女士分享了一段带着96岁的父亲一起去泡“海水浴”的视频。
视频中，她一边小心托扶着水中的父亲一边问：“好不好玩？ 害不害怕？”同时还不断观察、温柔安抚，怕父亲不习惯水中的感觉。
据了解，阮女士50岁了，这次不远千里奔波只为带老父亲看海。
网友：像极了小时候爸爸妈妈带我们游泳的情景。
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第一个：北京
我们伟大祖国的首都，是每一个人一生必去一次的地方，而北京在我们父辈的心目中，更具有至高无上的地位，在那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。如果爸爸还没有去过北京，那我们必须毫不犹豫地在他有生之年实现这个愿望，登上天安门城楼看看北京城，去纪念堂看望毛主席，去故宫领略浩荡皇城，登上长城做个好汉，这份经历绝对会让他们感动和难忘。
第二个：陕西西安
父辈们平时都对我们的历史文化如数家珍，带他们去看看平时只在电视里见到的长安城，肯定能提起他们的兴趣。作为世界四大文明古都之一，西安这座极具历史时代感的城市，是华夏文明的发源地，这里悠久的历史背景，厚重的文化积淀，都会让爸爸们眼前一亮。千年帝都的古城墙，闻名中外的兵马俑，威武庄严的皇城氛围，都是爸爸们最爱看的景点。
第三个：浙江杭州
“上有天堂，下有苏杭”是老一辈就流传下来的美誉，白娘子的传奇肯定让老爸们念念不忘，所以带他们去杭州，一定不错的选择。这个季节，去西湖欣赏映日荷花别样红。喝一杯今年新上市的龙井茶，去灵隐寺点香祈福，还可以品尝百闻不如一见的美味杭帮菜，想必一定不虚此行。
第四个：海南三亚
这可能是大多数老一辈心目中国内最美丽的旅游胜地，海南岛上瓜果鲜，椰风海韵花不败，这里的阳光海滩，清新空气，还有最适合老人家的慢生活，无疑是带爸爸去旅行的首选。其实无需住高档酒店，不必玩昂贵海上项目，只要带着老人家在三亚优越的环境里闲逛闲聊，累了坐在树荫下乘凉吹风，渴了来一个新鲜的冰镇椰子，饿了吃一顿生猛海鲜，爸爸们也会觉得无比幸福满足。
第五个：广西贺州
这里是中国的长寿之乡，山清水秀，气候宜人，美丽的贺州也十分适合带爸爸们来过一个寓意十足的父亲节。这里风景优美，人文底蕴丰厚，还有几个被评为中国历史文化名村的村庄。漫步村子，与这里年近耄耋的长者闲谈，感受他们安享生活、不争时光的心态，让爸爸们学习学习益寿延年的秘方，一边欣赏美景，一边颐养身心。
怎样关心老人的生活
1、多去和老人坐坐，看看老人有什么生活上的需要，以及不便解决的问题。
2、多陪陪老人，或者是带老人出去走走，如果有车的话，还可以带老人去郊外旅行一下，一同体会一下生活的快乐。
3、如果父母有什么爱好，可以给他们买一些喜欢的物品，物件。
4、帮助老人打理一下个人卫生。比如帮老人修剪一下头发，整理一下面容，还可以帮老人清洗一下衣物。
5、让孩子帮老人捶背。这样既是和老人的娱乐，也是对老人的关爱，还是对儿女的教育。
6、老人打理一下家务。帮老人打理家务要比较经常性，比如刷锅，清洁房间，晾晒被子等等。
老人怎么提高免疫力和抵抗力
老年人提高免疫力和抵抗力，主要有以下方法：
1、合理膳食，加强营养，合理、充足的营养摄入是提高老年人免疫力和抵抗力最重要的手段。老年人应多吃动物优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶、蛋白粉等等，还需要多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素C、维生素E、纤维素的食物。
2、加强体育运动，适当加强体育运动，能够显著增强老年人的心肺功能，从而增强免疫力和抵抗力，预防感染和各种疾病的发生。
3、老年人还可以通过服用药物和补品增强免疫力和抵抗力，比如冬虫夏草、燕窝、人参、六味地黄丸、丙种球蛋白、胸腺肽等等。
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-10-29 00:00:00
