更年期吃什么可以阻挡

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• 更年期吃什么药能缓解 问我的情况是这样的:吴博士我今年54岁月经还有但不准了，最近一个月总是出汗，出汗时头上大汗淋淋，特别难受，最近又查出宫颈多发囊肿，更年期期间服用什么药能缓解，我用的是坤宝丸和六味地黄丸不知正确不。 一共有1条解答,您可以下拉查看所有 答简介：调理饮食可吃黄豆来促进激素的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时,也可服中成药,有助于疏肝、补血、健脾胃、镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。  
  
• 更年期吃什么？ 问现在已经50多岁了，最近一段时间一段时间他的脾气变得很暴躁，感觉很忧郁，时不时的就会发脾气，也会流泪，朋友感觉他应该是到了更年期，想知道一下女性更年期吃什么保健品可以让自己保持好的心情？ 查看解答 一共有2条解答,您可以下拉查看所有 答很高兴为你提供健康咨询服务，这个更年期是每个女人到了一定的年龄段都会出现的。任何人都避免不了更年期的症状。这个生活中，也并没有什么保健品吃上就能够治疗更年期的症状，这个是非常不现实的。保健品是保健的作用，并没有治疗的作用。所以说想要缓解更年期或者说是减轻更年期的各种症状，那么最主要的一点就是平时多注意生活有规律，不要熬夜，善于缓解生活当中的压力，调整良好的心态，适当的出去锻炼身体。提高自身免疫力，就可以减轻甚至消失更年期的各种症状。 答调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要常常熬夜，以免破坏没有不正常的生理规律。  
  
• 更年期吃什么可以减轻症状 问本人性别女,今年47岁,更年期吃什么可以减轻症状 查看解答 一共有2条解答,您可以下拉查看所有 答女，47岁，根据你的情况要考虑你有可能患更年期综合征等引起的可能，建议你给予更年康或六味地黄丸等给予治疗。建议你平日一定要保持好的心态，保持心情舒畅，引起一定要清淡有营养，忌辛辣刺激的食物等等。 答更年期综合征是由于内分泌功能紊乱所导致，临床可表现为肝肾阴虚，心肾不交、肾阳虚、肾阴阳两虚等证候。建议找一位中医师，通过检查为你辨证后选用更年康、更年安等药物治疗。要注意生活规律，不要熬夜与过度劳累。饮食建议低盐低脂，多吃蔬菜水果等，不要吃燥热、寒凉以及油腻刺激的食物。  
  
• 女人更年期吃什么食物好呢. 问我的情况是这样的:女人更年期吃什么食物好呢. 查看解答 一共有2条解答,您可以下拉查看所有 答根据你的描述，你知道女人更年期吃什么食物好？要吃一些含雌激素，别搞一些食物，这样有助于补充雌激素，因为可能机制后雌激素分泌减少 答根据你的描述，女人更年期可以吃新鲜的水果和蔬菜，清淡的容易消化的饮食还，有小米，玉米，枸杞，莲子，黑木耳等，黑米，黑芝麻，海带虾米，可以适当的运动。  
  
• 女人更年期吃什么好？静心口服液有效吗 问女人更年期吃什么好？静心口服液有效吗 查看解答 一共有1条解答,您可以下拉查看所有 答根据你的描述，你有更年期导致的失眠多梦等症状，建议保持愉快的心情，适当的休息，适当的运动锻炼，避免过于疲劳，其次培养自己的兴趣爱好，客服心理障碍，可以口服一些调节神经以及安神补脑健脾宁心的中成药物，你说的这个药物...  
  
• 更年期吃什么好？我妈妈最近到了更年期的时候了，常常 问更年期吃什么好？我妈妈最近到了更年期的时候了，常常睡眠不好，而且脾气也不好。我想知道吃什么东西会对这种更年期的症状有所改善呢？另外她还有失眠多梦,烦躁,月经量少,怕冷,忧郁的症状。目前没有治疗。。我想知道吃什么可以改善更年期症状？ 查看解答 一共有3条解答,您可以下拉查看所有 答受内分泌影响的植物神经功能出现紊乱，导致失眠、睡眠质量差。巢之安通过有效滋养卵巢，恢复卵巢活力，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节，从而显著改善睡眠问题，调理情绪失控 答女性更年期保健之心理保健1、了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这个是女性更年期保健中最重要的。2、注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。3、要每天抽些时间放松神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。4、对人生要抱着积极态度，不沮丧、不消极。 答根据你的症状应该是属于更年期的， 这种情况一般没有太严重的症状，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，祝你身体健康。  
  
• 女性更年期吃什么食物好？ 问我的情况是这样的:我今年已经四十九岁了，更年期到了，总是燥热、盗汗、失眠，胸闷，出虚汗，觉得精神状态不太好，别人说这是更年期肾虚，该怎么改善一下呢 原先治疗情况:每天早上吃黑木耳当早餐。最好是食物疗法，能尽快改善的。 查看解答 一共有3条解答,您可以下拉查看所有 答你这种情况先吃成药看看吧，如果效果不好就得吃汤药内在调理一段时间，平时要保持心情舒畅，然后规律饮食，规律睡眠，不能吃辛辣的食物。 答女性更年期一般水果都是可以吃的。最好多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。多注意休息，多吃水果蔬菜。 答根据你所说的，需要吃含有钙质的海藻类食物来补充人们的身体中含有的钙质。由于这一类的食物含有大量的b族维生素，所以可以帮助到大家缓解情绪和压力。牛奶可以帮助到人们的大脑更好的镇定下来。水果能补充人们的身体所需要的营养成分。  
  
• 女人更年期吃什么? 问我这一阵子也不知是怎么了，频频感觉心烦意乱的，还时不时的很爱发脾气。怀疑自己是患上了更年期。我想请问一下女性更年期吃什么比较好呢? 查看解答 一共有2条解答,您可以下拉查看所有 答 因为体内激素变化，引起焦躁，无法安下心来不安，或者是着急，是需要进行调理心情，心情是很重要的，可以适当的户外活动，可以饮食多吃豆类食物，有补充雌激素的作用，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如果月事不正常，在围绝大姨妈期间时可以吃上坤泰胶囊进行调理卵巢，也可以吃上维生素E缓解衰老。 2019-06-14 答 根据你提出的问题，女性进入更年期后容易出现心情烦躁、食欲不振等症状，此时建议患者多进食清淡食物。更年期症状主要由于肝肾阴亏引起，建议患者进食滋补肝肾、滋阴润燥的食物，如牡蛎、枸杞子等减轻症状；如果患者前来医院就诊，可根据症状服用中成药，如知柏地黄丸等，效果较好，也可请专业医生更有针对性使用中草药治疗、调整，帮助患者减轻更年期症状，预防肿瘤发生。 2019-08-02  
  
• 女性更年期吃什么食物能补充雌性激素，因为我缺乏的不 问本人性别女,今年49岁,女性更年期吃什么食物能补充雌性激素，因为我缺乏的不是很多，又不想吃药物。吃什么食品能补充雌性激素，看过医生，医生说需要补充一些。吃什么食品补充雌性激素？ 查看解答 一共有4条解答,您可以下拉查看所有 答可以食用蜂王浆，蜂王浆里面含有丰富的营养物质，并且含有蛋白质活性物质和类皮质激素，蜂王浆可以补充雌激素。蜂王浆的服用方法是，晨起或者去睡前空腹用温水送服。蜂王浆可以改善内分泌和更年期的综合症状，延缓衰老，提高身体机能，保持健康！ 答更年期因为月经不规律，绝经是可以是雌激素降低的，属于正常现象。可以增加食用黄豆和豆制品。多喝豆浆对更年期是较好的。新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品也含有少量的雌激素，可以多食用，希望可以帮到你 答目前含有天然雌激素成分较多的食物，以木瓜为主。根据你的描述，建议你可以经常食用木瓜，也可以经常食用豆浆等。 答雌激素偏低，就会导致人体内分泌紊乱，可以多吃点含铁含钙的，维生素丰富的食物。含铁食物牛肉，鸡，含钙的食物，牛奶，骨头汤，大豆，及维生素丰富的蔬菜，水果。  
  
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