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吃什么可以保护肝脏呢，其实喝茶也是不错的选择，饮茶可以有养生的作用和效果。不同的茶品效果不同。那么如何保护肝脏的呢，其实有很多的暖肝的茶品哦，来看看这些具体的介绍吧。
蒲公英茶
蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，其中含有丰富的矿物质，能帮助预防缺铁引起的贫血症，还能调节体内的水盐平衡，含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。蒲公英茶可以有保护肝脏的作用，对于肝脏的解毒有好处，具有补血的效果，是不错的暖肝茶品。
月季花茶
中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。月季花茶可以有疏肝的作用，对于补血活血有好处，还有调经的效果哦。
关于喝什么茶可以暖肝的这个问题，你都知道了吧，可以看出的是这样的茶品可以有保护肝脏的作用哦，而且还能解毒，对于保护肝脏暖肝有一定的好处，日常生活中我们可以经常饮用这的茶品。
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-8-28 00:00:00
