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黄芪是一味中药，它的药用价值非常广泛，尤其是在补气血方面，黄芪可以算得上中药中滋补气血的经典药物。然而，随着人们对它的认识不断加深，关于黄芪的药用价值也在不断被发掘，经常用黄芪泡水喝，身体还可以收获很多好处。大家不妨了解一下。
与此同时，在喝的时候还需要注意一些问题，对于健康有利有弊，大家都需要去注意！了解黄芪的以下3个常识，有助于摸准它的“脾气”。
1.黄芪泡水，对身体的好处有哪些
总得来说，黄芪泡水的好处可以体现在3个方面。一是可以“排出湿气”。有的人身体湿气比较重，利用黄芪泡水喝，每天坚持喝一杯，可以使身体内的湿气被逼出来，从而缓解水肿、体寒等不适；二是可以“改善气血”。一个人气血不和，气色也不会好到哪里去，所以采用补气血的方式，调理体内气血不足，可以有效改善一个人的气色，这也是很多人希望得到的结果，刚好黄芪就可以做到这一点；三是可以“促进代谢”。
一个人身体的新陈代谢，与健康息息相关，代谢通了，一切都会顺畅，如果代谢受阻或者紊乱，那么健康就会受损，刚好黄芪可以调理人的新陈代谢，对于代谢废物和毒素，可以促排，从而使身体更好地收获健康。
2.黄芪泡水，有哪些需要注意的问题
首先是血压高的人群，不适合喝黄芪泡的水，因为黄芪对血管有影响，可以导致血压升高，所以尤其是血压高的人群，不宜使用黄芪，这样就等于雪上加霜，最终会给血管带来负担，加重患者的血管风险。
其次是不要频繁地喝，一天喝一小杯就可以了，不要因为黄芪对身体好，就可以不顾剂量，这样反而会给身体带来健康威胁。所以，建议大家可以用黄芪泡水，但是需要把握适度的量，这样才会有益健康。
3.黄芪泡水，适合哪些人群
一般来说，健康人群可以选择喝黄芪泡的水，但是不宜大量服用。对于湿气重、体虚、血压正常的人群，黄芪泡水可以经常去喝一点，前提是量不宜太多。
另外，对于年龄较大的人群，考虑到血压问题，不建议多喝黄芪泡水。除此之外，年轻人群可适当饮用，前提是身体符合条件。对于男女，不分性别皆可。
【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-9-1 00:00:00
